สุขภาพใจ-สมอง

“ซึมเศร้า” แค่ไหน ถึงควรพบจิตแพทย์

บางครั้งเราก็ไม่แน่ใจว่าตัวเองซึมเศร้าแล้วจริงๆ หรือแค่เบื่อหน่ายชีวิต ถึงจุดไหน อาการไหน ที่บอกได้ว่าเราควรต้องพึ่งจิตแพทย์แล้ว มาดูคำแนะนำจากสมาคมจิตแพทย์แห่งประเทศไทยกัน

#เรื่องของใจใครว่าไม่สำคัญ แคมเปญสร้างความเข้าใจปัญหาสุขภาพจิต

สถาบันเกอเธ่ร่วมกับสำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) ปล่อยแคมเปญ #เรื่องของใจใครว่าไม่สำคัญ โดยตั้งเป้าให้หัวเรื่องของ “สุขภาพจิต” เป็นเรื่องที่คนให้ความสนใจมากขึ้น

#นักเรียนไม่ใช่คอนเทนต์ หมอเด็กแนะ ครูไม่ควรเรียกยอดวิวจากคลิปเด็ก

คลิปเด็กร้องไห้เขียนการ์ดวันแม่ในวันที่แม่ไม่อยู่แล้ว เด็กโดนกล้อนผม และคลิปอื่นๆ หมอและผู้เชี่ยวชาญแนะ ครูไม่ควรถ่ายคลิปเด็กสร้างคอนเทนต์เรียกยอดไลค์ยอดวิวในโซเชียล

ทำไมเราชอบดูคลิป "บีบสิว"?

มีใครชอบดูคลิปบีบสิวบ้าง? ตอบตัวเองได้ไหมว่าทำไมถึงชอบดู ถ้าตัวเองก็ไม่รู้เหมือนกัน มาอ่านคำตอบเชิงวิทยาศาสตร์ดูได้

ถอดรหัส "กราดยิงในโรงเรียน" กับ 5 พฤติกรรมของผู้ที่มีแนวโน้มรุนแรง

ทำความเข้าใจเหตุการณ์กราดยิงเด็กในโรงเรียนของอเมริกา รวมถึงการกราดยิงคนในห้างสรรพสินค้าของไทย เป็นผลต่อเนื่องมาจากอาการทางจิตของผู้ลงมือกระทำหรือไม่ อย่างไรบ้าง

3 วิธีหาทางลดความเครียดด้วยตัวเอง จากจิตแพทย์ญี่ปุ่น

ไม่ว่าคุณจะเครียดเรื่องอะไร หากใช้หลักการ 3 ข้อนี้ รับรองว่าคุณจะหาทางออกให้กับทุกเรื่องที่คุณเครียดอยู่ตอนนี้ได้อย่างแน่นอน

อาการโรคซึมเศร้าในผู้สูงอายุ สังเกตอาการของผู้ใหญ่ที่บ้านได้อย่างไร

ผู้สูงอายุเป็นวัยที่เสี่ยงโรคซึมเศร้าได้ไม่น้อยไปกว่าวัยหนุ่มสาว เราจะสังเกตอาการของผู้ใหญ่ที่บ้านได้อย่างไร

รู้จัก "โรคซึมเศร้า" สังเกตอาการ และวิธีการดูแล ฟื้นฟู จิตใจ

โรคซึมเศร้ามีอาการรู้สึกเศร้าใจ หม่นหมอง หงุดหงิด หรือรู้สึกกังวลใจ ไม่สบายใจ ในปัจจุบันโรคซึมเศร้า สามารถรักษาหายได้ด้วยการใช้ยา การรักษาทางจิตใจ และการรักษาด้วยยาหลายชนิด

หยุดนาน เสี่ยง "ซึมเศร้าหลังวันหยุดยาว" สาเหตุ และวิธีรักษา

อาการซึมเศร้าหลังวันหยุดยาว หรือ ภาวะ Post Vacation Blues ไม่ใช่โรคทางจิตเวช ปกติจะเกิดขึ้นเพียงช่วงระยะเวลาหนึ่งและสามารถหายไปเองได้

5 เหตุผล ทำไม “ผู้สูงอายุ” เสี่ยง “ซึมเศร้า” มากกว่าที่คิด

วัยผู้สูงอายุอาจจะดูเหมือนเป็นวัยที่ไม่น่ามีเรื่องเครียด แต่จริงๆ แล้วผู้สูงอายุต้องเผชิญปัญหาทางอารมณ์มากกว่าที่คิด